ちょっとがんばる!!筋トレ講座【北ふれあいセンター】

公開開始日:2017年03月14日

ジャンル
  • スポーツ・レクリエーション
日時 2017年4月10日・17日・24日、5月8日・15日・22日・29日、6月12日の各月曜13時15分から14時30分
場所 北ふれあいセンター(岡山市北区谷万成2-6-33)
内容

最近、体力が落ちてきたなと感じていませんか?そんなあなたは筋力が落ちてきているかもしれません…。
筋力アップで毎日を元気に楽しみましょう!
どなたでも取り組んでいただけるよう、初心者向けのプログラムになっています。


開催日:2017年4月10日・17日・24日、
5月8日・15日・22日・29日、6月12日 の各月曜日(全8回)


時間:13時15分から14時30分


場所:北ふれあいセンター 5階マスカットホール


受講料:4,880円


定員:35名


対象:高校生以上の方


講師:河本慶次 先生(柔道整復師・介護予防運動指導員)


申込:来館またはハガキ、FAX、Eメールで講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、住所、電話番号、を明記の上、下記お問い合せ・連絡先までお申し込みください。


締切:3月29日(水曜)必着

料金 有料
申込 必要
資料

ちょっとがんばる!!筋トレ講座 チラシ (383KB)  (PDF文書)PDF文書

お問い合わせ
連絡先

北ふれあいセンター管理事業係
住所:〒700-0071 岡山市北区谷万成2-6-33
電話番号:086-251-6500
FAX番号:086-251-6501
E-mail:k-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp


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