#30 筋トレ

#30 今コロナ禍で運動不足‼自宅でできる簡単な筋トレです

スポーツ・文化・生涯学習に取り組む方が、その活動や想いをつづる「リレーコラム」。今回は(公財)健康・体力づくり事業財団公認健康運動実践指導者・貯筋運動指導者 千田 節子さんにお話を伺いました。

 

坪田譲治とびわのみ文庫

常設展内企画展示「坪田譲治とびわのみ文庫」【岡山シティミュージアム】

岡山市出身の文学者、坪田譲治が晩年、創設した「びわのみ文庫」。内装と備品を譲り受けた岡山シティミュージアムで、常設展内企画展示「坪田譲治とびわのみ文庫」が開催されています。展示内容を取材しました。

#31

活動紹介・PR「#31 令和2年度岡山市立公民館大会「若者と地域をつなぐ公民館」レポート」

スポーツ・文化・生涯学習に取り組む団体を紹介する「活動紹介・PR」。#31は、「令和2年度岡山市立公民館大会」の活動や取組みをご紹介します!

平林金属ソフトボール部

スポーツ・文化・生涯学習動画チャンネル

全国、世界で活躍する選手がソフトボールの魅力を紹介
日本のトップリーグで活躍する岡山市のスポーツチームの一つ、平林金属ソフトボール部。2000年の創部以来、 ソフトボールの魅力を伝える教室を開いている。トップ選手のプレーを間近に見て、直接指導を受けられるので、幅広い年代の参加者に人気。 岡山のスポーツ振興にも貢献している。

岡山市郷土歴史再発見

ガク・フミ・タイの岡山市郷土歴史再発見!

岡山市には、学術的に貴重な資料を展示した施設がたくさんあることを知っていますか?
岡山市立歴史資料館足守文庫、岡山市御津郷土歴史資料館、岡山市灘崎歴史文化資料館、岡山市瀬戸町郷土館の4つの資料館・郷土館を紹介します。記事はこちら!

貯筋運動

【お家で豊かに過ごす】アイデア特集お家で体を動かそう!

外出を控え、家に閉じこもりがちになっていませんか?
千田節子先生((公財)健康・体力づくり事業財団公認貯筋運動指導者)がお家でできる貯筋運動を教えてくれます。ガク・フミ・タイと一緒に運動して健康を保ちましょう!動画はこちら!

文化施設

文化施設情報

岡山市内の主な文化施設を紹介します。
公演や発表会、日々の練習等にご活用ください!

スポーツ施設

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スポーツをもっと身近に、もっと楽しく!
岡山市内の主なスポーツ施設を紹介します。

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みなさんのまなびを支えます!
図書館、公民館などの社会教育施設情報をまとめています。

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ガク・フミ・タイのひとこと

春がやってきたね!桜も「LIFEおかやま」もみんなの新生活を応援しているよ。新しい生活様式を守りながら新しいことにチャレンジしてみるものいいかも。「LIFEおかやま」で情報を検索してみてね!

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重要なお知らせ

2020年03月17日
新型コロナウイルス感染症の拡大防止に向けたイベント等の中止又は延期の状況について【岡山市公式ウェブサイト】

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