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イベント詳細

公開開始日:2020年07月31日

【オンラインイベント】心・体・脳を育てる ベビーヨガ

イベント詳細情報
開催日時 2020年8月18日(火曜)(1)10時から10時30分(2)10時40分から11時10分
開催場所 【オンライン】Zoomを使ったオンラインレッスンです
内容

【親子で楽しめるゆったりとしたヨガ】

赤ちゃんの体を動かしながらママもストレッチ

【ベビーヨガは赤ちゃんメインの優しいヨガ】
体を優しく触ったり、ゆっくり動かしたりする赤ちゃんのためのヨガです。
赤ちゃんの五感を刺激しながら、体を動かしてあげる事ができます。
スキンシップを取りながら一緒に体を動かすことで、ママとの絆が深まります。

ママも程よく体を動かすことができるので、妊娠中に弱りがちな腹筋を中心に全身の筋肉を鍛え、ホルモンバランスの調整にも役立ちます。
軽めの運動なので本格的なヨガをしたい方には物足りないかも。
ヨガの経験がない方、運動が苦手な方などが気軽に取り組める内容です。

 

【レッスン日程】
8月18日(火曜) 10時から10時30分

首すわりから(ねんねポーズでのヨガが中心)

 

8月18日(火曜)  10時40分から11時10分

ハイハイから(少しダイナミックに体を動かすヨガが中心)

 

【レッスン方法】
zoomでオンラインレッスンを行います。
zoomで通信のできる環境をご準備ください。

 

対象:0から1歳(レッスンによって対象が異なります)

 

料金:500円

 

申込:ホームページ「お問合せ・お申し込み」ページよりご予約下さい

 

締切:開催日の前日

 

ご不明な点などお気軽にお問い合わせください

料金 有料
申込み 必要
資料

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URL

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お問い合わせ・連絡先

岡山ベビーマッサージ、発達あそび教室 dan-dan

LINE@:@156kufjj